沖縄県宜野湾市の脱毛・エステサロン「アイール」スタッフブログ
2010年10月08日
運動
こんにちわ~
最近急に体を動かしたくなって
友人とバッティングセンターに
行きました
前までははよく行っていたのですが
この前久しぶりに行ったので、
体がなまっていました・・・
体動かしたらすごく気持ち良かったのですが
次の日は筋肉痛でした
やっぱり定期的に体動かすのは
大事だと思ったので、
これからは夕方の涼しい時にでも
ウォーキングなどにも挑戦しようと思う
宜野湾店のヨナハでした
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2010年10月08日 Comments(0)