沖縄県宜野湾市の脱毛・エステサロン「アイール」スタッフブログ
2012年05月23日
☆ビタミンカラー☆
こんにちは宜野湾店の西村です
日差しが強くなってきましたね~
暑くなってくるとスタミナが落ちたり、紫外線の影響でお肌トラブルも気になります。
そんな時期だからこそ、ビタミンをたっぷり含んだ旬食材を食べて体力UP
美肌力UP
目指して
これから迎える夏本番に備えましょう
私は夏野菜の定番ゴーヤーに、これまたビタミン豊富なパプリカを加えて『
ちゃんぷる～』と『カラフルサラダ』を作りました。
今回サラダなど苦味が強く感じやすいのは薄く切って水にさらしたあと、チーズ・コーン・カニカマを加え
イタリアンドレッシング(これが意外と合う
)で合えてみました 彩りもキレイで
苦味も和らぎ食べやすくなりますよ
定番に飽きたら１度お試し下さい
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エステティックサロンアイール公式サイトへ 若返り成分配合のオリジナル美容液「EGF Silky」2012年05月23日 Comments(0)
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